Al 10 jaar geef ik supermarktsafari’s en sinds enige tijd leid ik ook mensen op als boodschappencoach zodat mensen in heel Nederland onder begeleiding op supermarktsafari kunnen.

Sommige mensen hebben echter geen hulp van een coach nodig en gaan liever zelf de supermarktjungle in. Dit superhandige boekje legt de rode loper voor je uit.

Een wandeling door de supermarkt met dit boekje in de hand is leuk, interessant en gezond! Je komt achter dingen waar je nooit bij stil hebt gestaan. Je leert de verleidingen te weerstaan en je boekt resultaat op het gebied van gezonde leefstijl.

Ik leer jou wat ik tijdens mijn opleiding levensmiddelentechnologie geleerd heb. WAT voor goede en slechte eigenschappen een product heeft, HOE producenten en supermarkten mensen verleiden en nog belangrijker: WAAROM sommige producten gezond én ongezond zijn voor je gezondheid.