webinar (online workshop)
Van mond tot kont in balans
Opgeblazen gevoel, een trage stoelgang, prikkelbaar darm syndroom, brandend maagzuur of juist buikpijn na het eten?
Veel vrouwen en mannen herkennen dit soort klachten… en toch blijft het vaak onbesproken.
Maar jouw buik heeft je iets te vertellen – en dat verdient aandacht.
In dit webinar duiken we in het fascinerende traject van mond tot kont. Want je spijsvertering is niet alleen verantwoordelijk voor je ontlasting, maar ook voor je energie, huid, hormonen en immuunsysteem.
De darmen worden ook wel het ‘tweede brein’ genoemd – en dat is niet voor niets.
Klachten zijn vaak het topje van de ijsberg. Achter buikproblemen schuilt vaak een combinatie van voeding, stress, disbalans in de darmflora of zelfs onverwerkte emoties.
Tijdens dit webinar krijg je concrete inzichten én praktische tips om je spijsvertering te ondersteunen – van begin tot eind.
Details
- Webinar via Zoom (is een gratis platform)
- 16 juni van 19.30 tot 21.00 uur
- Inclusief terugkijklink + Powerpoint
- 1,5 uur unieke content
- Investering: €9,95
Bekend van:
Onderwerpen webinar:
- De complete route: van mond tot kont (en wat daar allemaal bij komt kijken)
- Hoe je darmflora je gezondheid beïnvloedt – probiotica, prebiotica en postbiotica
- Welke rol stress speelt bij buikklachten
- Gluten, lactose, candida, SIBO – wanneer speelt dit écht een rol?
- Hoe je brein en buik continu met elkaar praten (gut-brain axis)
- Wat je poep je vertelt over je gezondheid (ja, écht)
- Tips tegen een opgeblazen buik, obstipatie of diarree
- Wat voeding, leefstijl en mindset kunnen doen voor je darmen
- Hoe je spijsvertering je hormonen beïnvloedt (en omgekeerd)
- Natuurlijke manieren om je darmen te ondersteunen – elke dag opnieuw
