Productinformatie
€21.00
What do you read in this book?
Samen gaan we alle afdelingen langs en wijs ik je op de pareltjes en gevaren.
- Haal het beste uit de supermarkt!
- De vijf gevaren van moderne voeding
- De tien ongezondste toevoegingen
- Check de ingrediënten op het etiket
- Laat je niet misleiden
- Let op de verpakking
- De voordelen van biologisch
Nieuwe Aanraders en Afraders
Het hart van De boodschappencoach-update bestaat uit overzichtelijke lijsten met voedingsproducten die zijn ingedeeld bij de ‘Aanraders’ of de ‘Afraders.’ Dankzij kleurcodes en symbolen is in één oogopslag te zien welke levensmiddelen je veilig in de boodschappenkar kunt laden – en welke je beter kunt laten liggen. Alle producten zijn voorzien van belangrijke informatie en tips.
Ik leer jou wat ik tijdens mijn opleiding levensmiddelentechnologie geleerd heb. WHAT voor goede en slechte eigenschappen een product heeft, HOW producenten en supermarkten mensen verleiden en nog belangrijker: WHY sommige producten gezond én ongezond zijn voor je gezondheid.
91 in stock
You may also like…
Related products
What do you read in this book?
- Hormonen, wat zijn het en hoe werken ze
- Hoe het hormonale systeem uit balans kan raken
- Controlling the hormonal system
- 14 belangrijke hormonen
- De vrouwelijke cyclus in woord en beeld
- De aanmaak van geslachtshormonen
- Oplossingen voor vrouwenklachten
- Tips for your nutrition, training, relaxation and mindset
Who is this book for?
- Eet als een vrouw
- Move a lot, train smart
- Heb een goede nachtrust
- Boost je immuunsysteem
- Breng je hormonen in balans
- Houd een stabiele insulinespiegel
- Pareer die oestrogeendominantie
Voor vrouwen van alle leeftijden!
What do you read in this book?
- Hormones, what are they and what do they do
- Controlling the hormonal system
- The main hormones at a glance
- Common hormone problems
- Testosterone & testosterone therapy
- Solutions for men's complaints
- Tips for your nutrition, training, relaxation and mindset
Who is this book for?
- Eat like a man
- Move a lot, train smart
- Grow more muscle mass
- Strengthen your weak muscles
- Work on a washboard
- Build a super brain
- Climb to the top of the monkey rock
Complaints you can solve:
- Aggression (short fuse)
- Breast formation
- Belly
- Depression and gloom
- Little ejaculate
- Lack of energy
- Erectile dysfunction and libido loss
- Grey hair
- Hair loss (male pattern baldness)
- Cardiovascular diseases
- Small penis
- Prostate enlargement
- Prostate cancer
- Prostatitis
- Rose
- Farting
- Sleep apnoea and snoring
- Insomnia
- Fast ejaculation
- Varicocele
- Reduced fertility
- Sweat and stink
What do you read in this book?
- Te zwaar? Het zijn de hormonen!
- Hoe gezonde hormonen je slank én fit houden
- De 9 belangrijkste hormonen voor een slank figuur
- Wat er allemaal mis kan gaan met je hormonen
- Waarom je op latere leeftijd sneller aankomt
Voor wie is de hormoonfactor?
- Doe de test: welke hormonen zijn uit balans?
- Verminder stress en krijg een beter figuur
- Leef volgens het ritme van je hormonen
- Breng je hormonen in balans met supplementen
- Hormoonsuppletie
- Trainen voor minder vet en meer spieren
- De hormoonbalans-workout
Breng het geleerde gelijk in de praktijk:
- 14 basisregels van het hormoonbalansdieet
- 26 hormoonbalansrecepten
- 4 weekmenu’s
- Je eigen goeroemasterplan
- Besef: nobody’s perfect, zelfs ik niet
- Herken symptomen van hormonale problemen
