“Webinar -> Endometriose” has been added to your cart. View cart
Productinformatie
€89.25
Met een korting van €60 ontvang je toegang tot alle 15 uitleg video’s die je terug kan kijken op een voor jou gewenst moment. Ter waarde van €149,25 nu voor €89,25 inclusief btw.
386 in stock
Category: Courses
Related products
€9.95
Webinar -> Supermarktsafari
Onderwerpen webinar:
Add to cart
- Hoe de ketens je verleiden en misleiden
- Ultra bewerkte voeding
- De route door de supermarkt
- Hoe je een etiket leest
- Wat e-nummers je zeggen
- Houdbaarheidsdatum: THT en TGT
- Suikerklontjes tellen
- Veel gestelde vragen over groente en fruit
- Over vlees, vis, kip & gevogelte én vleesvervangers
- Wel of geen eieren en zuivel
- Al die verschillende soepen
- Voor- en nadelen van vegetarisch en veganistisch
- De nadelen van kant- en klare maaltijden
- Natuurlijke en bewerkte sauzen
- Waar je het beste in kunt bakken
- Wat er toch met ons brood gebeurd is
- Chips, zoutjes en snoep
- Water, koffie, alcohol, vruchtensap en frisdrank
- Aan de slag!
€9.95
Webinar -> Slim bewegen en trainen
Onderwerpen webinar:
Add to cart
- Trainingsdoelen: Hoe wil je worden?
- Het belang van blijvende motivatie en discipline
- Verschil tussen bewegen en trainen
- Daag je hormonale systeem uit: Alles over testosteron, groeihormoon, insuline en cortisol
- Het belang van myokines
- Waarom vrouwen ook aan krachttraining moeten doen
- Sporten tijdens de zwangerschap
- Hoe zorg je voor een goed herstel!
- Dopamine, serotonine, endorfine en oxytocine
- De verschillende trainingsvormen
- De voordelen van fitness/ krachttraining
- Basisvoorwaarden van een goed trainingseffect
- Over cardio training
- De hormoonfactor workout
- 5 trainingsprincipes
- Maak je eigen trainingsschema
- Het trainingsschema voor meer spieren
- Het trainingsschema om af te vallen
- Het trainingsschema voor een betere conditie
€9.95
Webinar -> Overgangsklachten
Onderwerpen webinar:
Add to cart
- Wat er hormonaal gebeurt tijdens verschillenede fases van de overgang (en waarom)
- Waarom je cyclus verandert (en hoe je dit kunt volgen)
- De meest voorkomende klachten: van opvliegers tot hersenmist
- Waarom buikvet, stemmingswisselingen en slecht slapen geen toeval zijn
- Hoe je oestrogeen en progesteron weer in harmonie kunt brengen
- Wat voeding, training en rust voor je kunnen doen
- Supplementen: wat werkt écht bij overgangsklachten?
- Waarom de overgang óók een kans is om opnieuw te kiezen voor jezelf
English 
Dutch 