Webinar -> Overgangsklachten

Onderwerpen webinar:

• Wat er hormonaal gebeurt tijdens verschillenede fases van de overgang (en waarom)
• Waarom je cyclus verandert (en hoe je dit kunt volgen)
• De meest voorkomende klachten: van opvliegers tot hersenmist
• Waarom buikvet, stemmingswisselingen en slecht slapen geen toeval zijn
• Hoe je oestrogeen en progesteron weer in harmonie kunt brengen
• Wat voeding, training en rust voor je kunnen doen
• Supplementen: wat werkt écht bij overgangsklachten?
• Waarom de overgang óók een kans is om opnieuw te kiezen voor jezelf