"Masterclass -> Slaapproblemen" is toegevoegd aan je winkelwagen. Bekijk winkelwagen
Productinformatie
€89.25
Met een korting van €60 ontvang je toegang tot alle 15 masterclasses die je terug kan kijken op een voor jou gewenst moment. Ter waarde van €149,25 nu voor €89,25 inclusief btw.
379 op voorraad
Categorie: Cursussen
Gerelateerde producten
€9.95
Masterclass -> Supermarktvoeding
Onderwerpen masterclass:
In winkelwagen
- Hoe de ketens je verleiden en misleiden
- Ultra bewerkte voeding
- De route door de supermarkt
- Hoe je een etiket leest
- Wat e-nummers je zeggen
- Houdbaarheidsdatum: THT en TGT
- Suikerklontjes tellen
- Veel gestelde vragen over groente en fruit
- Over vlees, vis, kip & gevogelte én vleesvervangers
- Wel of geen eieren en zuivel
- Al die verschillende soepen
- Voor- en nadelen van vegetarisch en veganistisch
- De nadelen van kant- en klare maaltijden
- Natuurlijke en bewerkte sauzen
- Waar je het beste in kunt bakken
- Wat er toch met ons brood gebeurd is
- Chips, zoutjes en snoep
- Water, koffie, alcohol, vruchtensap en frisdrank
- Aan de slag!
€9.95
Masterclass -> Gezonde voeding
Onderwerpen masterclass:
In winkelwagen
- Eetgedrag veranderen (motivatie, discipline, obesogene omgeving, dooreetfactor, eten zonder honger, hormonen en eetgedrag)
- Grote lijnen gezond eetpatroon
- Het belang van een goede spijsvertering en maatwerk voeding
- Voedselallergie, -intolerantie en -sensitiviteiten
- Gluten, caseïne (exorfines) en het ‘leaky gut’ syndroom.
- Lactose-intolerantie
- Stoomcursus suikers en suikervervangers
- Wat kunnen we leren van De blue Zones?
- Macronutriënten & micronutriënten
- Je hormonen beïnvloeden met specifieke voeding
- Calorieën tellen? Voeding bijhouden in een app?
- Cholesterol (mythe)
- Voor- en nadelen van vegetarisch en veganistisch
- Populaire eetmethodes de voor- en nadelen: intermittent fasting , ketogeen, carnivoor, koolhydraatarm, crashdieet, macronutrienten gescheiden eten, basisch eten.
- Voeding voor, tijdens en na het sporten (verschil kracht- en duurtraining)
- Tips voor onderweg (auto, op vakantie, in restaurant)
- Wat er in mijn eigen koelkast en keukenkastjes ligt
€79.30
Aanvulling van 14 masterclasses (bestel ze allemaal!)
Met een korting van €60 krijg jij toegang tot alle 15 masterclasses! Een interessante optie wanneer jouw passie ‘gezonde leefstijl’ is en je graag meer hierover wilt weten. Óf wanneer jij werkt in de gezondheidsbranche en jezelf bij wilt scholen op een voor jouw gewenst moment. T.w.v. €149,25 nu voor €89,25 inclusief btw. -> Overzicht van de 15 masterclasses
In winkelwagen
Dutch 
English 