Korting op pakket van 15 webinars

Onderwerpen webinar:

• Hoe herken je endometriose (en hoe wordt het vastgesteld?)
• Wat gebeurt er hormonaal bij heftige menstruatiepijn?
• Waarom pijnstillers niet de enige optie zijn
• Wat voeding en leefstijl kunnen doen bij endometriose
• De rol van oestrogeendominantie en ontstekingen
• Hoe stress, slaap en mentale belasting pijn kunnen verergeren
• Welke supplementen verlichting kunnen geven
• Praktische handvatten voor meer balans – fysiek én emotioneel

Onderwerpen webinar:

• Over het hormoon melatonine
• Slaapcycli uitgelegd
• De 24-uursklok en de pijnappelklier
• Verschil bij ouderen, volwassenen en kind
• Te hoge cortisol voor het slapen
• Progesteron- en oestrogeentekort (bij overgang) en slaap
• Schildklierhormoontekort en slaap
• Insulineresistentie en slaap
• Tekort aan tryptofaan
• Tekort aan vitamines en mineralen
• Daglichttekort + te veel licht voor en tijdens slapen
• Cafeïne, theïne, theobromine
• Alcohol
• De relatie tussen de darmproblemen en slecht slapen
• Bewegen
• Onregelmatige werktijden, nachtdiensten en jetlags
• Medicatie, testen en slaapcentra
• Slaapstoornissen: narcolepsie, slaapapneu, hypersomnia en nachtmerries
• De belangrijkste tips

Met een korting van €60 krijg jij toegang tot alle 15 webinars! Een interessante optie wanneer jouw passie ‘gezonde leefstijl’ is en je graag meer hierover wilt weten. Óf wanneer jij werkt in de gezondheidsbranche en jezelf bij wilt scholen op een voor jouw gewenst moment. T.w.v. €149,25 nu voor €89,25 inclusief btw. -> Overzicht van de 15 webinars