“Webinar -> Schildklierproblemen” has been added to your cart. View cart
Productinformatie
€181.50
In 1 dag leer je veel over hormonen en hormonale vrouwenklachten. Ir. Ralph Moorman vertelt over hormonen & leefstijl. Drs. Barbara Havenith over hormonen & medicijnen/ suppletie.
Out of stock
Category: Courses
You may also like…
€27.95
Boek Hormoonbalans voor vrouwen
What do you read in this book?
Everything you need to know about your hormones:
- Hormonen, wat zijn het en hoe werken ze
- Hoe het hormonale systeem uit balans kan raken
- Controlling the hormonal system
- 14 belangrijke hormonen
- De vrouwelijke cyclus in woord en beeld
- De aanmaak van geslachtshormonen
- Oplossingen voor vrouwenklachten
- Tips for your nutrition, training, relaxation and mindset
Who is this book for?
Voor iedereen die een supervrouw wil worden! Want dit boek is de kortste route naar de beste versie van jezelf.
- Eet als een vrouw
- Move a lot, train smart
- Heb een goede nachtrust
- Boost je immuunsysteem
- Breng je hormonen in balans
- Houd een stabiele insulinespiegel
- Pareer die oestrogeendominantie
Voor vrouwen van alle leeftijden!
Oestrogeen, het vrouwenhormoon bij uitstek, krijgt veel aandacht in dit boek. Het geslachtshormoon is vooral bekend vanwege de invloed op gewicht en energie maar het speelt ook een grote rol in gezondheid en geestelijk welbevinden. Oestrogeen, progesteron en testosteron werken bijvoorbeeld ook in je hersenen. Ze beïnvloeden jouw gedrag. Seksueel en sociaal gedrag, leiderschap, zorgzaamheid en de omgang met stressvolle omstandigheden worden zo beïnvloed door geslachtshormonen.
Related products
€9.95
Webinar -> Supermarktsafari
Onderwerpen webinar:
Add to cart
- Hoe de ketens je verleiden en misleiden
- Ultra bewerkte voeding
- De route door de supermarkt
- Hoe je een etiket leest
- Wat e-nummers je zeggen
- Houdbaarheidsdatum: THT en TGT
- Suikerklontjes tellen
- Veel gestelde vragen over groente en fruit
- Over vlees, vis, kip & gevogelte én vleesvervangers
- Wel of geen eieren en zuivel
- Al die verschillende soepen
- Voor- en nadelen van vegetarisch en veganistisch
- De nadelen van kant- en klare maaltijden
- Natuurlijke en bewerkte sauzen
- Waar je het beste in kunt bakken
- Wat er toch met ons brood gebeurd is
- Chips, zoutjes en snoep
- Water, koffie, alcohol, vruchtensap en frisdrank
- Aan de slag!
€9.95
Webinar -> Schildklierproblemen
Onderwerpen webinar:
Add to cart
- De schildklier en de bijschildklier
- Uitleg van de aanmaak van schildklierhormonen
- Wat je moet weten over de snelle schildklier, schildklierontsteking en struma
- Praktische uitleg van de trage schildklier
- T3, T4, TSH
- Medische hypothyreoïdie
- Omzettingsproblemen naar actief hormoon T3
- Wat zijn risicofactoren voor schildklierziekten?
- De symptomen op een rijtje
- Over de bloed- en Barnestest
- Behandeling van de verschillende oorzaken
- Verminderen van je stress
- Verbeteren van je voeding
- Juiste manier van sporten
- Bijslikken van supplementen
- Verschil tussen reguliere geneeskunde en natuurgeneeskunde
€9.95
Webinar -> Slim bewegen en trainen
Onderwerpen webinar:
Add to cart
- Trainingsdoelen: Hoe wil je worden?
- Het belang van blijvende motivatie en discipline
- Verschil tussen bewegen en trainen
- Daag je hormonale systeem uit: Alles over testosteron, groeihormoon, insuline en cortisol
- Het belang van myokines
- Waarom vrouwen ook aan krachttraining moeten doen
- Sporten tijdens de zwangerschap
- Hoe zorg je voor een goed herstel!
- Dopamine, serotonine, endorfine en oxytocine
- De verschillende trainingsvormen
- De voordelen van fitness/ krachttraining
- Basisvoorwaarden van een goed trainingseffect
- Over cardio training
- De hormoonfactor workout
- 5 trainingsprincipes
- Maak je eigen trainingsschema
- Het trainingsschema voor meer spieren
- Het trainingsschema om af te vallen
- Het trainingsschema voor een betere conditie
English 
Dutch 