"Masterclass -> Supermarktvoeding" is toegevoegd aan je winkelwagen. Bekijk winkelwagen
Productinformatie
€181.50
In 1 dag leer je veel over hormonen en hormonale vrouwenklachten. Ir. Ralph Moorman vertelt over hormonen & leefstijl. Drs. Barbara Havenith over hormonen & medicijnen/ suppletie.
21 op voorraad
Categorie: Cursussen
Andere suggesties…
€27.95
Boek Hormoonbalans voor vrouwen
Wat lees je in dit boek?
Alles wat je moet weten over je hormonen:
- Hormonen, wat zijn het en hoe werken ze
- Hoe het hormonale systeem uit balans kan raken
- De aansturing van het hormonale systeem
- 14 belangrijke hormonen
- De vrouwelijke cyclus in woord en beeld
- De aanmaak van geslachtshormonen
- Oplossingen voor vrouwenklachten
- Tips voor je voeding, training, ontspanning en mindset
Voor wie is dit boek?
Voor iedereen die een supervrouw wil worden! Want dit boek is de kortste route naar de beste versie van jezelf.
- Eet als een vrouw
- Beweeg veel, train slim
- Heb een goede nachtrust
- Boost je immuunsysteem
- Breng je hormonen in balans
- Houd een stabiele insulinespiegel
- Pareer die oestrogeendominantie
Voor vrouwen van alle leeftijden!
Oestrogeen, het vrouwenhormoon bij uitstek, krijgt veel aandacht in dit boek. Het geslachtshormoon is vooral bekend vanwege de invloed op gewicht en energie maar het speelt ook een grote rol in gezondheid en geestelijk welbevinden. Oestrogeen, progesteron en testosteron werken bijvoorbeeld ook in je hersenen. Ze beïnvloeden jouw gedrag. Seksueel en sociaal gedrag, leiderschap, zorgzaamheid en de omgang met stressvolle omstandigheden worden zo beïnvloed door geslachtshormonen.
Gerelateerde producten
€9.95
Masterclass -> Vrouwenklachten
Onderwerpen masterclass:
- Over de cyclus van de vrouw
- Menstruatieklachten (PMS, PMDD en PCOS)
- Endometriose
- Klachten tijdens de menopauze/ overgang
- Gezond zwanger worden
- Oestrogeendominantie vs progesterontekort
- Oorzaken en symptomen van veel voorkomende vrouwenklachten
- Wat de arts kan doen (anticonceptie methoden en bio-identieke hormonen)
- Specifieke tips omtrent voeding, sport en suppletie
€79.30
Aanvulling van 14 masterclasses (bestel ze allemaal!)
Met een korting van €60 krijg jij toegang tot alle 15 masterclasses! Een interessante optie wanneer jouw passie ‘gezonde leefstijl’ is en je graag meer hierover wilt weten. Óf wanneer jij werkt in de gezondheidsbranche en jezelf bij wilt scholen op een voor jouw gewenst moment. T.w.v. €149,25 nu voor €89,25 inclusief btw. -> Overzicht van de 15 masterclasses
In winkelwagen
€9.95
Masterclass -> PCOS
Onderwerpen masterclass:
In winkelwagen
- Wat is PCOS precies – en hoe weet je of je het hebt?
- Hoe hormonen zoals insuline en testosteron een rol spelen
- Wat je menstruatie (of gebrek daaraan) je vertelt
- Waarom afvallen bij PCOS vaak zo lastig is – en hoe het wél lukt
- De rol van voeding en bloedsuiker in hormonale klachten
- Tips bij acne, overbeharing of haaruitval
- Moeilijk zwanger worden: wat kun je zélf doen bij PCOS?
- Natuurlijke supplementen: wat werkt écht?
- Praktische leefstijltips voor meer balans en vruchtbaarheid
Dutch 
English 