Productinformatie
€9.95
Onderwerpen masterclass:
- Over de cyclus van de vrouw
- Menstruatieklachten (PMS, PMDD en PCOS)
- Endometriose
- Klachten tijdens de menopauze/ overgang
- Gezond zwanger worden
- Oestrogeendominantie vs progesterontekort
- Oorzaken en symptomen van veel voorkomende vrouwenklachten
- Wat de arts kan doen (anticonceptie methoden en bio-identieke hormonen)
- Specifieke tips omtrent voeding, sport en suppletie
56 op voorraad
Categorie: Cursussen
Gerelateerde producten
€181.50
Cursus testofactor & personal training
In 1 dag leer je veel over hormonen en hormonale mannenklachten + unieke trainingsschema's.
In winkelwagen
€9.95
Masterclass -> Slaapproblemen
Onderwerpen masterclass:
In winkelwagen
- Over het hormoon melatonine
- Slaapcycli uitgelegd
- De 24-uursklok en de pijnappelklier
- Verschil bij ouderen, volwassenen en kind
- Te hoge cortisol voor het slapen
- Progesteron- en oestrogeentekort (bij overgang) en slaap
- Schildklierhormoontekort en slaap
- Insulineresistentie en slaap
- Tekort aan tryptofaan
- Tekort aan vitamines en mineralen
- Daglichttekort + te veel licht voor en tijdens slapen
- Cafeïne, theïne, theobromine
- Alcohol
- De relatie tussen de darmproblemen en slecht slapen
- Bewegen
- Onregelmatige werktijden, nachtdiensten en jetlags
- Medicatie, testen en slaapcentra
- Slaapstoornissen: narcolepsie, slaapapneu, hypersomnia en nachtmerries
- De belangrijkste tips
€9.95
Masterclass -> PCOS
Onderwerpen masterclass:
In winkelwagen
- Wat is PCOS precies – en hoe weet je of je het hebt?
- Hoe hormonen zoals insuline en testosteron een rol spelen
- Wat je menstruatie (of gebrek daaraan) je vertelt
- Waarom afvallen bij PCOS vaak zo lastig is – en hoe het wél lukt
- De rol van voeding en bloedsuiker in hormonale klachten
- Tips bij acne, overbeharing of haaruitval
- Moeilijk zwanger worden: wat kun je zélf doen bij PCOS?
- Natuurlijke supplementen: wat werkt écht?
- Praktische leefstijltips voor meer balans en vruchtbaarheid
