Masterclass -> Vrouwenklachten

Productinformatie

€9.95

Onderwerpen masterclass:

  • Over de cyclus van de vrouw
  • Menstruatieklachten (PMS, PMDD en PCOS)
  • Endometriose
  • Klachten tijdens de menopauze/ overgang
  • Gezond zwanger worden
  • Oestrogeendominantie vs progesterontekort
  • Oorzaken en symptomen van veel voorkomende vrouwenklachten
  • Wat de arts kan doen (anticonceptie methoden en bio-identieke hormonen)
  • Specifieke tips omtrent voeding, sport en suppletie

56 op voorraad

Categorie:

Gerelateerde producten

€9.95
Masterclass -> Afvallen
Onderwerpen masterclass:
  • Het belang van homeostase
  • Hormonen versus calorieën
  • Eetgedrag buiten hormonen om (eten zonder honger)
  • De dooreetfactor
  • Leptine, ghreline, serotonine, dopamine en eetgedrag
  • Eigen goeroe masterplan
  • Stellingen voedingspatroon
  • Aandachtspunten voedingspatroon
  • Basisvoeding hormoonbalans
  • De beste manier van trainen
  • Stellingen bewegen en trainen
  • Stressbelasting versus stressbestendigheid
  • Stellingen stress en mentaal
  • Melatonine aanmaak
  • Stellingen slaap en dagritme
In winkelwagen
€9.95
Masterclass -> Slaapproblemen
Onderwerpen masterclass:
  • Over het hormoon melatonine
  • Slaapcycli uitgelegd
  • De 24-uursklok en de pijnappelklier
  • Verschil bij ouderen, volwassenen en kind
  • Te hoge cortisol voor het slapen
  • Progesteron- en oestrogeentekort (bij overgang) en slaap
  • Schildklierhormoontekort en slaap
  • Insulineresistentie en slaap
  • Tekort aan tryptofaan
  • Tekort aan vitamines en mineralen
  • Daglichttekort + te veel licht voor en tijdens slapen
  • Cafeïne, theïne, theobromine
  • Alcohol
  • De relatie tussen de darmproblemen en slecht slapen
  • Bewegen
  • Onregelmatige werktijden, nachtdiensten en jetlags
  • Medicatie, testen en slaapcentra
  • Slaapstoornissen: narcolepsie, slaapapneu, hypersomnia en nachtmerries
  • De belangrijkste tips
In winkelwagen
€181.50
Cursus testofactor & personal training
In 1 dag leer je veel over hormonen en hormonale mannenklachten + unieke trainingsschema's.
In winkelwagen