Masterclass -> Vrouwenklachten

Productinformatie

€9.95

Onderwerpen masterclass:

  • Over de cyclus van de vrouw
  • Menstruatieklachten (PMS, PMDD en PCOS)
  • Endometriose
  • Klachten tijdens de menopauze/ overgang
  • Gezond zwanger worden
  • Oestrogeendominantie vs progesterontekort
  • Oorzaken en symptomen van veel voorkomende vrouwenklachten
  • Wat de arts kan doen (anticonceptie methoden en bio-identieke hormonen)
  • Specifieke tips omtrent voeding, sport en suppletie

53 op voorraad

Categorie:

Gerelateerde producten

Oorspronkelijke prijs was: €2,295.00.Huidige prijs is: €1,995.00.
Opleiding Trainer Hormoonfactor - 8 dagen - professional
Voor je eigen administratie De bevestigingsmail geldt als schriftelijke bevestiging van de inschrijving. De factuur wordt automatisch als bijlage toegevoegd. In de bevestigingsmail ontvang je tevens een link naar de website van het Hormoonfactor Instituut, waar alle relevante documenten en voorwaarden – waaronder de algemene voorwaarden, het consumentenrecht en de opleidingsinformatie – overzichtelijk beschikbaar zijn. De inschrijving en de daarop van toepassing zijnde voorwaarden vormen gezamenlijk de opleidingsovereenkomst tussen de deelnemer en het Hormoonfactor Instituut.
In winkelwagen
€9.95
Masterclass -> Slaapproblemen
Onderwerpen masterclass:
  • Over het hormoon melatonine
  • Slaapcycli uitgelegd
  • De 24-uursklok en de pijnappelklier
  • Verschil bij ouderen, volwassenen en kind
  • Te hoge cortisol voor het slapen
  • Progesteron- en oestrogeentekort (bij overgang) en slaap
  • Schildklierhormoontekort en slaap
  • Insulineresistentie en slaap
  • Tekort aan tryptofaan
  • Tekort aan vitamines en mineralen
  • Daglichttekort + te veel licht voor en tijdens slapen
  • Cafeïne, theïne, theobromine
  • Alcohol
  • De relatie tussen de darmproblemen en slecht slapen
  • Bewegen
  • Onregelmatige werktijden, nachtdiensten en jetlags
  • Medicatie, testen en slaapcentra
  • Slaapstoornissen: narcolepsie, slaapapneu, hypersomnia en nachtmerries
  • De belangrijkste tips
In winkelwagen
€9.95
Masterclass -> Gezonde voeding
Onderwerpen masterclass:
  • Eetgedrag veranderen (motivatie, discipline, obesogene omgeving, dooreetfactor, eten zonder honger, hormonen en eetgedrag)
  • Grote lijnen gezond eetpatroon
  • Het belang van een goede spijsvertering en maatwerk voeding
  • Voedselallergie, -intolerantie en -sensitiviteiten
  • Gluten, caseïne (exorfines) en het ‘leaky gut’ syndroom.
  • Lactose-intolerantie
  • Stoomcursus suikers en suikervervangers
  • Wat kunnen we leren van De blue Zones?
  • Macronutriënten & micronutriënten
  • Je hormonen beïnvloeden met specifieke voeding
  • Calorieën tellen? Voeding bijhouden in een app?
  • Cholesterol (mythe)
  • Voor- en nadelen van vegetarisch en veganistisch
  • Populaire eetmethodes de voor- en nadelen: intermittent fasting , ketogeen, carnivoor, koolhydraatarm, crashdieet, macronutrienten gescheiden eten, basisch eten.
  • Voeding voor, tijdens en na het sporten (verschil kracht- en duurtraining)
  • Tips voor onderweg (auto, op vakantie, in restaurant)
  • Wat er in mijn eigen koelkast en keukenkastjes ligt
In winkelwagen