Webinar -> Menstruatie-, overgangs- en andere vrouwenklachten

Onderwerpen webinar:

• Hoe de ketens je verleiden en misleiden
• Ultra bewerkte voeding
• De route door de supermarkt
• Hoe je een etiket leest
• Wat e-nummers je zeggen
• Houdbaarheidsdatum: THT en TGT
• Suikerklontjes tellen
• Veel gestelde vragen over groente en fruit
• Over vlees, vis, kip & gevogelte én vleesvervangers
• Wel of geen eieren en zuivel
• Al die verschillende soepen
• Voor- en nadelen van vegetarisch en veganistisch
• De nadelen van kant- en klare maaltijden
• Natuurlijke en bewerkte sauzen
• Waar je het beste in kunt bakken
• Wat er toch met ons brood gebeurd is
• Chips, zoutjes en snoep
• Water, koffie, alcohol, vruchtensap en frisdrank
• Aan de slag!

Onderwerpen webinar:

• Hoe herken je endometriose (en hoe wordt het vastgesteld?)
• Wat gebeurt er hormonaal bij heftige menstruatiepijn?
• Waarom pijnstillers niet de enige optie zijn
• Wat voeding en leefstijl kunnen doen bij endometriose
• De rol van oestrogeendominantie en ontstekingen
• Hoe stress, slaap en mentale belasting pijn kunnen verergeren
• Welke supplementen verlichting kunnen geven
• Praktische handvatten voor meer balans – fysiek én emotioneel

In 1 dag leer je veel over hormonen en hormonale vrouwenklachten. Ir. Ralph Moorman vertelt over hormonen & leefstijl. Drs. Barbara Havenith over hormonen & medicijnen/ suppletie.