Soms krijg ik wel eens de vraag of ik spiritueel ben en of ik in het hormoonfactor concept spiritualiteit als

Onder mijn minicolumn over het carnivoor dieet die ik onlangs deelde ontplofte het nogal met de meest uiteenlopende reacties…

Regelmatig krijg ik berichtjes over televisieprogramma’s van volgers met teksten in de trant van: “Ralph, in dit televisieprogramma ging het

Onlangs kwam ik tijdens het zappen in een uitzending van RTL Tonight terecht en daar zag ik een item over het

Onlangs zijn de nieuwe Amerikaanse Voedingsrichtlijnen gepubliceerd voor de komende 5 jaar.

In 2025 werden mij opvallend veel reels en stukken teksten over hormonen opgestuurd die gepost waren door influencers.

Dry november, dry december, dry january…

De nieuwe Richtlijnen voor Goede Voeding van de Gezondheidsraad zijn onlangs gepresenteerd.