"Webinar -> Hoog cortisol, burnout en bijnieruitputting" is toegevoegd aan je winkelwagen. Bekijk winkelwagen
Gerelateerde producten
Uitverkocht
Cursus testosteron verhogen
In 1 dag leer je veel over hormonen en hormonale mannenklachten. Ralph Moorman vertelt over hormonen & leefstijl. Pim Christiaans over de verschillende manieren van testosteron verhogen.
Meer informatie
€9.95
Webinar -> Slim bewegen en trainen
Onderwerpen webinar:
In winkelwagen
- Trainingsdoelen: Hoe wil je worden?
- Het belang van blijvende motivatie en discipline
- Verschil tussen bewegen en trainen
- Daag je hormonale systeem uit: Alles over testosteron, groeihormoon, insuline en cortisol
- Het belang van myokines
- Waarom vrouwen ook aan krachttraining moeten doen
- Sporten tijdens de zwangerschap
- Hoe zorg je voor een goed herstel!
- Dopamine, serotonine, endorfine en oxytocine
- De verschillende trainingsvormen
- De voordelen van fitness/ krachttraining
- Basisvoorwaarden van een goed trainingseffect
- Over cardio training
- De hormoonfactor workout
- 5 trainingsprincipes
- Maak je eigen trainingsschema
- Het trainingsschema voor meer spieren
- Het trainingsschema om af te vallen
- Het trainingsschema voor een betere conditie
Uitverkocht
Cursus hormoonbalans voor vrouwen
In 1 dag leer je veel over hormonen en hormonale vrouwenklachten. Ir. Ralph Moorman vertelt over hormonen & leefstijl. Drs. Barbara Havenith over hormonen & medicijnen/ suppletie.
Meer informatie
Dutch 
English 