masterclasses ralph moorman

Productinformatie

€89.25

Met een korting van €60 ontvang je toegang tot alle 15 masterclasses die je terug kan kijken op een voor jou gewenst moment. Ter waarde van €149,25 nu voor €89,25 inclusief btw.

370 op voorraad

Categorie:

Gerelateerde producten

€9.95
Masterclass -> Overgangsklachten
Onderwerpen masterclass:
  • Wat er hormonaal gebeurt tijdens verschillenede fases van de overgang (en waarom)
  • Waarom je cyclus verandert (en hoe je dit kunt volgen)
  • De meest voorkomende klachten: van opvliegers tot hersenmist
  • Waarom buikvet, stemmingswisselingen en slecht slapen geen toeval zijn
  • Hoe je oestrogeen en progesteron weer in harmonie kunt brengen
  • Wat voeding, training en rust voor je kunnen doen
  • Supplementen: wat werkt écht bij overgangsklachten?
  • Waarom de overgang óók een kans is om opnieuw te kiezen voor jezelf
In winkelwagen
€9.95
Masterclass -> Afvallen
Onderwerpen masterclass:
  • Het belang van homeostase
  • Hormonen versus calorieën
  • Eetgedrag buiten hormonen om (eten zonder honger)
  • De dooreetfactor
  • Leptine, ghreline, serotonine, dopamine en eetgedrag
  • Eigen goeroe masterplan
  • Stellingen voedingspatroon
  • Aandachtspunten voedingspatroon
  • Basisvoeding hormoonbalans
  • De beste manier van trainen
  • Stellingen bewegen en trainen
  • Stressbelasting versus stressbestendigheid
  • Stellingen stress en mentaal
  • Melatonine aanmaak
  • Stellingen slaap en dagritme
In winkelwagen
€79.30
Aanvulling van 14 masterclasses (bestel ze allemaal!)
Met een korting van €60 krijg jij toegang tot alle 15 masterclasses! Een interessante optie wanneer jouw passie ‘gezonde leefstijl’ is en je graag meer hierover wilt weten. Óf wanneer jij werkt in de gezondheidsbranche en jezelf bij wilt scholen op een voor jouw gewenst moment. T.w.v. €149,25 nu voor €89,25 inclusief btw. -> Overzicht van de 15 masterclasses
In winkelwagen