Opleiding

Opleiding Trainer Hormoonfactor

Voeding en hormonen bepalen hoe jij je voelt

Tijdens deze klassikale, 10-daagse opleiding leer je onder andere hoe je naar gezondheidsklachten kijkt vanuit het hormonale systeem. Je leert hoe je advies geeft over voeding, training en stressbeperking – volgens de unieke hormoonfactor-methode.

  • Ruim 1.400 tevreden cursisten gingen je voor

  • Beoordelingscijfer: 8,6 (meer dan 750 stemmen)

Bekend van:

wit-referenties-ralph-moorman-1-1-1-1024x91
wit-referenties-ralph-moorman-2-1-1-1024x107

De voordelen van dé opleiding over hormonen:

  • CRKBO registratie

  • NRTO keurmerk in aanvraag

  • Vrij van btw

  • Actieve Facebook community na de opleiding

  • Klassikaal les (dus GEEN online modules)

Niki van Ven

Wat ben ik ontzettend dankbaar voor het feit dat ik deze opleiding heb kunnen volgen en daarbij mijn eigen gezondheid een boost heb kunnen geven. Ralph, wat heb je een fantastisch uitgebreide opleiding neergezet, met de juiste personen die door hun kennis ook weer dieper in kunnen gaan op de verschillende onderwerpen. Naast dat je heel gedreven en ongelooflijk goed bent in je werk en het vergaren van kennis ben je ook echt een topper in lesgeven! Je kunt veel weten, maar overbrengen is echt een kunst, dus complimenten daarvoor en ik hoop dat je opleiding nog door veel personen gevolgd zal gaan worden!"

Johanne Bade

Vakkundige en enthousiaste docenten, gedreven medestudenten en onwijs interessant lesstof! Ik heb heel veel zoals professioneel als persoonlijk eruit gehaald. Je krijgt een enorm hoeveelheid actuele informatie over hormonen, disbalansen, oorzaken en protocollen zodat je aan de slag kan gaan om klanten (of jezelf) te ondersteunen om optimale gezondheid te bereiken.
Na afloop van de opleiding kan je blijven leren en ontwikkelen via de interne FaceBook community wat ik heel fijn vind. Deze opleiding is gewoon fantastisch en zeker een aanrader!”

Anneke Stoop

Al een aantal jaren ben ik werkzaam als praktijkondersteuner binnen een huisartsenpraktijk voor mensen met psychische klachten. Ik verbaasde me steeds waarom de ene persoon snel klachtenvrij was en een ander die ook ontzettend zijn best deed moeilijk van zijn/haar klachten afkwam. Kwam er maar niet achter wat daar de oorzaak van kon zijn. Naast karakter, opvoeding, genen moest er nog iets anders zijn wat een factor hierin was. Per toeval kwam ik in aanraking met de hormoonfactor. Al snel besloot ik de opleiding te gaan volgen. En wat bleek, de ‘missing link’. Gedurende de opleiding werd ik steeds meer bevestigd in mijn gevoel dat je best doen om je goed te voelen alleen niet voldoende is. Iedere lesdag werd mijn gevoel bevestigd en werd ik enthousiaster. Hier gaat het om, ons hormonale systeem. Wat een invloed heeft dat op hoe wij ons voelen en gedragen. De opleiding maakt dat ik beter in mijn werk wordt, het is de aanvulling die ik miste. Over de docenten kan ik kort zijn, wat een kennis, passie en energie…
Ik heb het al vaker gezegd maar Ralph wat heb je iets moois weggezet! Chapeau."

Tatjana Uzelac

Waarom ik voor de opleiding trainer hormoonfactor heb gekozen: interesse in hoe hormonen en leefstijl invloed op elkaar hebben en dat je echt consulten kan gaan geven na de opleiding. Dat leefstijl en hormonen verband met elkaar hebben, had ik al zelf ondervonden. Ik had al veel stof gelezen over voeding/leefstijl. Hoe het precies met de hormonen zat, wist ik niet…. dat wekte mijn interesse. Ik kan niet anders zeggen dan dat iedere lesdag mijn hart, met passie voor gezondheid, heeft vervuld. Ik heb veel nieuwe stof geleerd en ik zit nu in een flow van energie en enthousiasme, heerlijk. Wat mij betreft mag deze opleiding een stuk langer duren, want ik krijg er geen genoeg van. Mijn complinten en grote dank aan Ralph Moorman, alle andere docenten en alle collega’s die deze opleiding mogelijk hebben gemaakt!"

Brigitte Wendelgelst

Ik heb ontzettend veel geleerd, en heel veel klinkt zo ontzettend logisch. Je krijgt schatten aan informatie en documentatie en hebt direct veel in handen om toe te passen. De lessen waren uiterst boeiend en werden gegeven door stuk voor stuk zeer gedreven mensen. Inspirerend mag deze opleiding dan ook zeker worden genoemd. De lessen zijn actief, je sukkelt echt niet in slaap. Zou ook niet handig zijn, want je moet je aandacht er echt bijhouden wil je alle kennis absorberen. Super tevreden over deze opleiding, en wat mij betreft ook lifechanging!"

Wendy Huijbers-Breepoel

Ik ben zo dankbaar dat ik deze opleiding heb kunnen volgen. Van begin tot einde was het een geweldige ervaring. De lesdagen vlogen voorbij en ik had zo nog wel 10 extra dagen willen volgen. Het is zo vreselijk interessant!! De vakkundige docenten brengen het ook enorm goed. Ik raad deze opleiding aan iedereen aan. Of je het nu alleen voor jezelf doet, om meer kennis over de hormonen te krijgen, of om mensen mee te kunnen helpen. Ik zeg: DOEN! "

Lonneke Brugman

Het doel voor mij van het volgen van deze opleiding was om mijn kennis te verbreden en een gat te dichten die is ontstaan na het volgen van mijn voorgaande opleidingen (Medische Basiskennis, Orthomoleculaire Voedingsleer en Therapie, Gewichtsconsulent). Hormoonfactor stond al lang op mijn lijst om te volgen, als een logisch vervolg eigenlijk. Voor mijn werk als afslankcoach wilde ik graag uitzoeken hoe ik de Hormoonfactor kan toepassen voor onze klanten en dan met name dames in de overgang.
De opleiding biedt hier veel informatie over, interessante en afwisselende dagen. Helaas zijn het maar 9 lesdagen, had er wel 19 willen hebben :)!"

Liesbeth de Boer

Wat een verrijking! Zoveel informatie op het gebied van voeding en hormonen. Ik raad deze opleiding iedereen aan die meer wil weten over wat die hormonen nou precies doen en hoe je deze weer in balans krijgt. Blij dat ik deze opleiding heb mogen doen!"

Voor wie?

Voor iedereen die werkt of werkzaam wil zijn in de gezondheids-/leefstijlbranche. Je kunt het ook volgen vanuit eigen interesse; gepassioneerde particulieren zijn van harte welkom!

De opleiding is populair bij orthomoleculaire therapeuten, natuurgeneeskundigen, diëtisten, gewichtsconsulentes, personal trainers, fitnesscoaches, leefstijlcoaches, mental coaches, stresscounselors, schoonheidsspecialisten, huidtherapeuten, tandartsen en huisartsen.
Zonder enige achtergrondkennis op het gebied van voeding en leefstijl zijn er deelnemers die een carrièreswitch willen maken en als 'hormooncoach’ aan de slag willen.
Daarnaast zijn er mensen die die zelf hormonale klachten hebben en via het reguliere circuit niet geholpen worden. Zij gaan zijn zelf op onderzoek uit en volgen alleen de lessen (geen examen en portfolio).

Ervaringen met de opleiding

Play Video

Welk traject past bij jou?

5-daags basistraject (certificaat)

Voor gezondheidsprofessionals, coaches en particulieren die hun kennis over hormonen, voeding en leefstijl willen verdiepen voor zichzelf, hun gezin of hun huidige werkpraktijk.

8-daags professional traject (diploma)

Voor deelnemers die cliënten professioneel willen begeleiden volgens de Hormoonfactor-methode, een carrièreswitch overwegen of hun bestaande praktijk willen uitbreiden met hormonale leefstijlbegeleiding. Dit traject bevat aanvullende praktijktraining, consultvaardigheden, portfolio-opdrachten en een examen. Na positieve afronding mag je de naam ‘Hormoonfactor Leefstijlbegeleider’ gebruiken.

Investering

5 dagen: Early bird €1.250* -> Standaardprijs €1.450

8 dagen: Early bird €1.995* -> Standaardprijs €2.295

*Early bird actie is geldig van 1 juni t/m 30 juli 2026
Na de online bestelling ontvang je automatisch de bijbehorende factuur. Wil je liever 'op factuur' betalen? Mail dan je keuze inclusief factuuradres naar info@dehormoonfactor.nl.

De lesdagen

Lesdag 1 – Hormonen Begrijpen: Basis en Fysiologie
Ralph Moorman

Wat gebeurt er in het lichaam? Inzicht in hormonale systemen, onderlinge samenhang hoe hormonen werken en invloed hebben op klachten én algehele gezondheid. -> Uitleg lesdag 1

Lesdag 2 – Hormonale Klachten Analyseren
Ralph Moorman

Begrijp waar de klachten van cliënten (of van jezelf) vandaan komen. Disbalansen in o.a. schildklierhormonen, bijnierhormonen, geslachtshormonen, insuline, melatonine en serotonine herkennen. -> Uitleg lesdag 2

Lesdag 3 – Spijsvertering & Hormonen (+ Metabool + Stress)
Astrid te Winkel

Inzicht in het volledige spijsverteringsproces, het microbioom & ontstekingen. Het analyseren van typische spijsverteringsproblemen. De link met het endocrien stelsel, insuline & glucoseregulatie, én de HPA-as & cortisol. -> Uitleg lesdag 3

Lesdag 4 – Voeding & Hormonen: Praktische Toepassing
Ralph Moorman

Voedingsinterventies bij hormonale klachten en lichaamssamenstelling. Ontdek welke voeding hormonen ondersteunen zodat je strategisch resultaat boekt. -> Uitleg lesdag 4

Lesdag 5 – Leefstijl & Hormonen: Beweging, Stress en Slaap Optimaliseren
Ralph Moorman

Leefstijl als fundament voor herstel en hormonale balans. Praktische stappen om je energie, herstel en slaap te verbeteren. -> Uitleg lesdag 5

——

Lesdag 6 – Consultvoering: Praktijkvaardigheden
Astrid te Winkel

Intake, anamnese, consulten en werken met protocollen. Inclusief thuisopdrachten voor lesdag zeven. -> Uitleg lesdag 6

Lesdag 7 – Consultvoering: Van Inzicht naar Resultaat
Astrid te Winkel

Intensief oefenen met casussen, bespreken van sessies met proef cliënten, gespreksvaardigheden, werken met veranderwens, praktijksimulaties. -> Uitleg lesdag 7

Lesdag 8 – Examen: Theorie & Praktijk
Ralph Moorman / Astrid te Winkel

Alle onderdelen moeten afzonderlijk met een voldoende worden afgerond. Daarna ontvang je het diploma* Trainer Hormoonfactor: Portfolio (reflectie, intervisie, proefcliëntsessies) / 40 ‘kennis’ multiple choice vragen / 3 ‘analysevermogen’ casussen / Praktijkassessment, live ‘consultvoering’. -> Uitleg lesdag 8

* Het diploma kent geen vervaldatum, maar blijvende professionele ontwikkeling wordt verwacht.

Praktisch

Details

  • Duur: 5 maanden (+/- iedere 3 weken een les).
  • Dagen/ tijden: Op zaterdag van 09.30 tot 16.30 uur (1 uur lunchpauze, 15 min. ochtend-/ middagpauze).
  • Data: 31 oktober, 21 november, 19 december, 9 januari, 30 januari, 20 februari, 13 maart, 3 april
  • Locatie: HC Hoenderdaal te Driebergen (gratis parkeren).
  • Niveau: HBO-denkniveau.
  • Studiebelasting: Gemiddeld 8 tot 10 uur per week.
  • Studiemateriaal: Hardcover 4 rings lesmap (inbegrepen).
  • Aantal: Maximaal 25 deelnemers.
  • Vrijstelling: Geen.
  • Vooropleiding: Er geldt geen formele vooropleidingseis*.

*Een HBO-denk- en werkniveau en affiniteit met gezondheid, voeding en leefstijl worden aanbevolen.

Extra

  • Must: Voorafgaand aan lesdag 1, hoofdstuk 1 uit de lesmap leren. Dit hoofdstuk ontvang je digitaal, 2 weken voor aanvang.
  • Pré: Om je goed voor te bereiden kan je de 10 delige ‘hormoonfactor podcast’ luisteren op Spotify/ kijken op YouTube.
  • Extra: Ter aanvulling op lesdag 6 ontvang je toegang tot het 4 weekse online begeleidingsprogramma ‘hormoonfactor kickstart’ t.w.v. €50, zodat je een idee krijgt hoe je jouw cliënten kunt begeleiden.

 

Docenten

Ir. Ralph Moorman, gezondheidscoach (grondlegger van De hormoonfactor-methode) en levensmiddelentechnoloog. Gespecialiseerd in voeding, leefstijl i.r.t. hormonen. Op de Wageningen Universiteit veel geleerd over voeding en vervolgens verdiept in de relatie van voeding tot het hormoonsysteem. Hij schreef daar o.a. een trilogie boeken over en heeft veel mensen (vaak met hormonale klachten) persoonlijk begeleid naar gezonde gedragsverandering.

Astrid te Winkel, orthomoleculair epigenetisch therapeut met veel praktijkervaring. Heeft zich verdiept in de samenwerking tussen het brein, de darm en hormonen. En gebruikt een mooie combinatie van haar opleidingen orthomoleculair- en leefstijlgeneeskunde. Staat bekend om haar praktische wijze van lesgeven waarbij theorie direct makkelijk toepasbaar wordt.

Ondertussen werken Ralph en Astrid zo’n 14 jaar samen, brainstormen veel én kunnen ze elkaars lessen overnemen. Een mooie match!

Vragen?

Zie ook het Vraag & Antwoord overzicht van het Hormoonfactor Instituut. -> Vraag & Antwoord pagina

Heb je andere vragen over de lesstof, organisatie, administratie, studiebegeleiding? Mail op info@dehormoonfactor.nl  en je ontvangt binnen 48 uur antwoord.

Je kan ook altijd een belafspraak plannen met Ralph om antwoord te krijgen op jouw vakinhoudelijke vragen.

Contact

Naam