Over specifieke overgangs- en menstruatieklachten
Hormonale veranderingen spelen gedurende het leven van een vrouw een belangrijke rol. Van de menstruatiecyclus en vruchtbare levensfase tot de perimenopauze, menopauze en postmenopauze. Wanneer de hormonale balans verandert, kunnen uiteenlopende klachten ontstaan.
Tijdens de dagcursus Vrouwelijke hormonen: overgang en menstruatie verdiep je je in de fysiologie achter veelvoorkomende overgangs- en menstruatieklachten. Je leert wat er hormonaal verandert, welke factoren klachten kunnen beïnvloeden en welke mogelijkheden er zijn op het gebied van voeding, leefstijl en behandeling.
We besteden uitgebreid aandacht aan PMS, PMDD en PCOS en aan klachten tijdens de pre-, peri- en postmenopauze. Daarbij kijken we niet alleen naar hormonen, maar ook naar de invloed van voeding, stress, slaap, beweging en andere leefstijlfactoren.
Naast leefstijlinterventies komen ook suppletie, medicatie en hormoontherapie aan bod. Je leert welke mogelijkheden er zijn, wanneer deze kunnen worden toegepast en welke indicaties, contra-indicaties en aandachtspunten daarbij belangrijk zijn.
De cursus combineert daarmee verschillende invalshoeken: van de fysiologie van vrouwelijke hormonen en praktische leefstijlinterventies tot de reguliere behandelmogelijkheden bij overgangs- en menstruatieklachten.
Deze verdiepingsdag is bedoeld voor professionals die vrouwen beter willen begeleiden bij hormonale klachten en hun kennis over vrouwelijke hormonen, menstruatie en overgang willen verdiepen. Daarnaast zijn gepassioneerde particulieren met een goede basiskennis ook welkom.
Waarom?
100% klassikaal (live) onderwijs
Docenten drs. Barbara Havenith en ir. Ralph Moorman
Veel ruimte voor vragen en praktijkvoorbeelden
Accreditatie aanvraag staat uit
Voor wie?
De dagcursus is populair bij:
- Leefstijlcoaches
- Orthomoleculair therapeuten
- Gewichtsconsulenten
- Hormooncoaches
- Diëtisten
- Verpleegkundigen
- Fysiotherapeuten
- Praktijkondersteuners
- Voedingsdeskundigen
- Zorgprofessionals die hun kennis over deze 2 onderwerpen willen verdiepen
- Gepassioneerde particulieren met een goede basiskennis.
Onderwerpen en leerdoelen
Deel 1 Klachten rond de overgang en menstruatie uitgelegd
Ralph legt de fysiologie van de menstruatiecyclus en de hormonale veranderingen tijdens verschillende levensfasen uit. Je leert hoe deze veranderingen samenhangen met veelvoorkomende overgangs- en menstruatieklachten.
- Pre- en perimenopauze
- Menopauze
- Postmenopauze
- PMS
- PMDD
- PCOS
Deel 2 Leefstijlinterventies
Ralph laat zien welke rol voeding en leefstijl kunnen spelen bij overgangs- en menstruatieklachten en welke interventies kunnen worden ingezet om klachten te verminderen.
- Voeding
- Beweging
- Stress
- Slaap
Deel 3 Suppletie, medicatie en hormoontherapie
Barbara bespreekt welke rol suppletie, medicatie en hormoontherapie kunnen spelen bij overgangs- en menstruatieklachten. Je krijgt inzicht in de verschillende behandelopties, indicaties en aandachtspunten.
- Specifieke suppletie uitgelicht
- Behandeling bij menopauze
- Behandeling bij PMS, PMDD, PCOS
- Indicaties, contra-indicaties en aandachtspunten
Leerdoelen
Na afloop van deze dagcursus kan de deelnemer:
- De belangrijkste hormonale veranderingen tijdens de pre-/perimenopauze, menopauze en postmenopauze beschrijven en relateren aan veelvoorkomende klachten;
- De kenmerken, mogelijke oorzaken en onderliggende hormonale processen van PMS, PMDD en PCOS herkennen en van elkaar onderscheiden;
- Verbanden leggen tussen overgangs- en menstruatieklachten en beïnvloedbare leefstijlfactoren, waaronder voeding, stress, slaap en beweging;
- De mogelijkheden, beperkingen en aandachtspunten van leefstijlinterventies, suppletie, medicatie en hormoontherapie bij overgangs- en menstruatieklachten uitleggen;
- Een praktijksituatie analyseren en onderbouwde leefstijl- en voedingsadviezen formuleren binnen de grenzen van het eigen vakgebied, inclusief het herkennen van situaties waarin doorverwijzing naar een arts of andere zorgprofessional wenselijk is.
Praktisch
Details
- Duur: 1 dag.
- Dag/ tijd: Op zondag van 09.30 tot 16.30 uur.
- Datum: 31 januari 2027
- Locatie: Health Center Hoenderdaal, Hoendersteeg 7 te Driebergen (gratis parkeren).
- Niveau: HBO-denkniveau.
- Studiebelasting: Er is geen verplichte voorbereiding of zelfstudie.
- Studiemateriaal: Powerpoint (inbegrepen).
- Aantal: Maximaal 25 deelnemers.
- Vrijstelling: Geen.
- Vooropleiding: Er geldt geen formele vooropleidingseis*.
*Een HBO-denk- en werkniveau en affiniteit met gezondheid, voeding en leefstijl worden aanbevolen.
Docenten
Drs. Barbara Havenith, is gynaecoloog (vrouwenarts) en arts functionele geneeskunde bij de 'Hormoonpoli' in Boxmeer. Hier wordt reguliere geneeskunde gecombineerd met leefstijl.
Ir. Ralph Moorman, is voeding- en hormoondeskundige. Na zijn studie voedingsmiddelentechnologie is hij zich gaan richten op de invloed van voeding op hormonen.
Investering
Dagcursus €199