de testo factor

De testo factor | Het boek voor mannen

Inhoud van de blog
    Een koptekst toevoegen om de inhoudsopgave te genereren

    In dit boek lees je alles over de belangrijke testo factor!

    Pim Christiaans en Ralph Moorman

    Toen Pim (1959) op zijn 44ste overwoog zijn aanstaande midlifecrisis te vieren met de aanschaf van een snelle bolide en een jonge vriendin, besloot hij in plaats daarvan tot op de bodem uit te zoeken hoe hij zijn lichamelijke veroudering kon remmen. Als journalist en voormalig hoofdredacteur van mannenblad Men’s Health vond hij snel zijn weg naar artsen en wetenschappers die hem op de hoogte brachten van de laatste medische inzichten. Zijn zoektocht resulteerde in ‘De houdbare man, praktische gids voor een eeuwige jeugd’, dat tien herdrukken beleefde. Hormonen spelen een belangrijke rol in dit geruchtmakende boek en tijdens het schrijven ervan testte Pim verschillende hormoontherapieën op zichzelf.

    Ondertussen voltooide Ralph (1976) zijn studie levensmiddelentechnologie in Wageningen terwijl hij als natuurlijke bodybuilder behalve in voeding ook geïnteresseerd raakte in hormonen. Omdat hij ‘clean’ wilde blijven trainen, volgde hij een reeks internationale artsencongressen waar hij leerde hoe je met voeding en andere natuurlijke middelen en methoden de hormoonproductie van het lichaam kunt bijsturen. Met zijn kennis over voeding, hormonen en krachttraining begon hij mensen als fitnesscoach te begeleiden. In 2009 vatte hij zijn kennis en ervaring samen in het handboek ‘De hormoonfactor’ waarvan Pim de eindredactie voerde. Onlangs beleefde dit populaire boek de zeventiende druk.

    Bestel hier het nieuwe boek ‘De testofactor, het ultieme handboek voor mannen’

    testo factor christaans & moorman

    Hét boek over de testo factor

    In ʻDe testo factorʼ bundelen Pim en Ralph hun krachten. Ralph kan putten uit veel ervaring met mannen die hij als coach heeft begeleid. Daarnaast heeft hij door zijn achtergrond als levensmiddelentechnoloog veel kennis van voeding en wetenschap. Pim is met zijn blog lifeunlimited.nl uitgegroeid tot een expert op het gebied van gezond ouder worden en heeft voor dit boek zijn journalistieke ervaring ingezet om de nieuwste kennis over hormonen en mannengezondheid te verzamelen.

    testo factor

    De inhoud

    In deel 1 worden de basisprincipes van hormoonbalans uitgerold en maak je kennis met de belangrijkste hormonen voor je gezondheid. Deel 2 gaat over hoe je een verstoorde hormoonbalans kunt herstellen en jezelf tot een megaman kunt transformeren. Het 3e deel staat vol met veelvoorkomende mannenproblemen met de oplossingen overzichtelijk op een rij. Helemaal achterin vind je de bijlagen plus een handig trefwoordenregister.

    Dit zou weleens het nuttigste boek kunnen zijn dat je ooit in handen hebt gehad!

    Deel op facebook
    Facebook
    Deel op linkedin
    LinkedIn
    Deel op pinterest
    Pinterest
    Deel op whatsapp
    WhatsApp

    6 reacties op “De testo factor | Het boek voor mannen”

    1. ik heb het boek net besteld; klopt het dat je in een interview ooit naar een ‘hormoonboek’ voor de vrouw hebt verwezen? En zo ja, welke was dat?

    2. Hallo Ralph, al die zes dingen die bovenaan de cover staan van jullie boek wil ik als vrouw ook wel, maar je kunt het vast niet een op een vertalen neem ik aan….

      1. Ir Ralph Moorman

        RMB, als vrouw kan je de tips uit het boek ook opvolgen. Het boek is wel mannelijk geschreven maar veel vrouwen vinden dit juist een keer leuk 🙂

    3. CP van der Hart

      Beste Ralph, heb het boek besteld voor mijzelf en mijn jarige fietsmaatje. Ben benieuwd!

    Laat een reactie achter

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

    Voor bedrijven:
    » Workshop voeding/ hormonen
    » Ontwikkelen levensmiddelen
    » Voedingsadvies bedrijven

    Over hormonen:
    » Opleiding
    » Boeken
    » Begeleiding
    » Gratis hormoontest
    » Blogs

    Ultra gezonde voeding:
    » Ralph & Jane bakmixen
    » YAM desem brood
    » Ekomenu maaltijdbox

    Online cursussen:
    » Boodschappencoach
    » Kickstart hormoonfactor

    Blogs:
    Aspartaam, veilig of vergif?
    BN’ers over voeding
    Bio eten en verantwoord koken
    Boodschap aan supermarkten
    Carnivoor dieet
    Consumentenbond en gluten
    Corruptie in de wetenschap
    Crashdieet
    Waarheid supermarktvoeding
    Detox
    E-nummers gevaarlijk?
    Experiment met de mens
    Fermenteren
    Gezond eten onderweg
    Tips voor de feestdagen
    Houdbaarheidsdatum?
    Ralph’s visie
    JOGG, goed idee?
    JUMBO Cuijk gezond!
    Killerbody en fitgirl
    Kleidieet Rens Kroes
    Kokosvet discussie
    Koolhydraatarm dieet
    Kruisband gescheurd
    Logisch nadenken
    Macht supermarkten
    Models Health Pledge
    Oorzaken obesitas epidemie
    Ellen magazine onvolledig
    Oxidatie
    Plantenveredeling
    Prof. Van Boekel op TV
    Soja discussie
    Suikergehalte omlaag
    Suikers of calorieën
    Over vleeswaren
    Advies voor vegetariërs
    Voedingscentrum toch…
    Wereldverbeteraars  :-)
    Wetenschap en waarheid
    What the health docu
    Yin-Yang in het leven

    Ralph Moorman draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches